КЕНТАУДА КАРДИОЛОГ МАМАН ЖҮРЕК САУЛЫҒЫНА ЕРЕКШЕ КӨҢІЛ БӨЛУГЕ ШАҚЫРДЫ

Осыған байланысты Кентау қалалық емханасының кардиолог маманы тұрғындарды жүрек саулығына ерекше мән беруге, ауру белгілерін елемей, уақытылы дәрігерге қаралуға шақырды.
Маманның айтуынша, жүрек-қан тамырлары аурулары бүгінде әлем бойынша кең таралған сырқаттардың қатарында. Бұл аурулардың алдын алу үшін ең алдымен салауатты өмір салтын ұстану, дұрыс тамақтану, дене белсенділігін арттыру және денсаулық жағдайын тұрақты бақылауда ұстау қажет.
Кардиолог дәрігер жүрек жұмысына қатысты кез келген өзгеріске бейжай қарамау керектігін атап өтті. Кеуде тұсының ауыруы немесе қысылуы, жүрек қағысының жиілеуі, ентігу, әлсіздік, тез шаршау, қан қысымының жоғарылауы немесе тұрақсыздығы сияқты белгілер байқалған жағдайда медициналық тексеруден өту маңызды.
«Жүрек ауруларының алдын алуда уақытылы тексерілу мен дұрыс өмір салтын қалыптастырудың маңызы зор. Кей жағдайда адамдар алғашқы белгілерге мән бермей, дәрігерге кеш жүгінеді. Бұл аурудың асқынуына әкелуі мүмкін», – дейді кардиолог маман.
Дәрігер тұрғындарға жүрек саулығын сақтау үшін күнделікті әдеттерге назар аударуға кеңес берді. Атап айтқанда, дұрыс тамақтану, тұзды және майлы тағамдарды шектеу, жеткілікті мөлшерде су ішу, тұрақты қозғалыста болу, артық салмақтың алдын алу және зиянды әдеттерден бас тарту – жүрек жұмысына оң әсер ететін маңызды факторлар.
Сонымен қатар қан қысымын, қандағы қант деңгейін және холестерин көрсеткіштерін бақылау, профилактикалық медициналық тексерулерден уақытылы өту жүрек-қан тамырлары ауруларын ерте анықтауға мүмкіндік береді. Әсіресе жасы үлкен азаматтар мен созылмалы аурулары бар тұрғындар өз денсаулығына ерекше жауапкершілікпен қарауы қажет.
Кентау қалалық емханасының мамандары тұрғындар арасында жүрек ауруларының алдын алу, салауатты өмір салтын насихаттау және медициналық сауаттылықты арттыру бағытындағы жұмыстарды тұрақты түрде жүргізіп келеді.
Дәрігерлердің айтуынша, жүрек саулығы – адамның өз қолындағы маңызды құндылықтардың бірі. Денсаулыққа уақытылы көңіл бөлу, ағзадағы өзгерістерді елемей, мамандардың кеңесіне жүгіну – ұзақ әрі сапалы өмір сүрудің кепілі.
Жүрек саулығы – өмір сапасының негізі. Белгілерді елемей жүрмей, уақытында дәрігерге қаралыңыз. Денсаулығыңыз – өз қолыңызда!